《活得通透》：人生的最高境界，就是看透这4件事

关于人生：

“完美的人生是不存在的，每个人的人生都有不完美的地方。如果一味关注自己的不完美，就会产生后悔和不安的情绪。”

当我们感到不安时，有两件事很重要：一是“审视自己是否在无意中与他人比较”；二是“不要只关注自己人生不完美的地方”。

无论如何，人们都不可能掌控未来；无论多么后悔，人们都不可能改变过去。

然而人们还是常常忧虑过去，回忆过去，陷入自责的情绪中。

有时候如果人太清闲了，就会容易胡思乱想。而当开始忙碌的时候，就会专注在事情上，让内心感到充实和满足，无形之中消除了内心的不安。

所以如果因为时间充裕而感到不安，不妨试着让自己忙碌起来，比如做兼职、培养兴趣爱好，做志愿者等。

未来会怎样，就交给命运安排，我们只要考虑眼前的事，过好现在的生活就好了。

接受自己的不完美，接受自己会犯错，接受自己的无能为力。执念只会让我们更加痛苦和疲惫。

只有当我们学会放下那些无法改变的事情和过度的欲望时，我们的心灵才能得到真正的解脱和宁静。

关于人际：

“如果想减少社交压力，我们最需要做的不是与他人保持距离，而是与自己和睦相处。”

我们总想改变他人，所以对人际关系感到疲惫，学会放下，才是解决问题的良药。

无论到什么年纪，都会有很多人因为人际关系而感到烦恼。唯有放下期待，才能让我们更好地自洽。

如果我们坚持想要改变对方，想让他人行动起来，改变现状，那么烦恼就会越来越多。

所以要放弃努力改变他人的想法，因为我们无法改变他人。当接受这个事实后，我们就可以完全按照自己的意愿，决定要采取的行动。

遇到性格不合的人，我们唯一能做的就是保持距离，尽量减少与他们相处。

认清自己的交友方式，找到与自己价值观相似的人，不勉强地相处，这才是减少人际关系压力的秘诀。

关于自处：

“每个人都有自我厌恶感，当自我厌恶感袭来时，不要反省，赶紧好好睡一觉。”

自我厌恶感往往产生于想到自己没能做到的事、失败的事的时候。

如果本来就意识到自己并没有什么了不起，我们就能在失败后安慰自己“哎呀，没什么大不了的”，从而原谅自己。

反省，虽然是一种宝贵的品质，但在某些时候，过度的反省却可能成为一种负担。

它让我们陷入无休止的自我剖析之中，忽略了心灵的疲惫与需要休息的信号。

更重要的是，当我们深陷自我厌恶的漩涡时，情绪往往占据了上风，理智与客观判断往往被淹没。

此时的反省，很可能只是情绪的放大与强化，而非真正的自我成长与提升。

当自我厌恶感袭来时，不妨先放下一切，遵从内心的呼唤，好好睡一觉。

正如英国作家弗吉尼亚·伍尔夫所言：“睡眠是我们借以逃避现实的最佳方式之一。”

在梦境的庇护下，我们可以暂时忘却白日的烦恼与困扰，让心灵得到真正的休息与恢复。

当晨光初照，我们醒来时，会发现心灵已经焕然一新，仿佛经历了一场洗礼与重生。

关于工作：

“工作只是为了生活，为了吃饭。工作与喜好无关，只要不是痛苦到难以忍受，并且拿到工资，过上普通人的生活，就心满意足了。”

我既没有想过要出人头地，又不寻求他人认可。即使我在职场最低的位置上，也不会介意，只要完成领导安排的工作，并且能获得报酬，就够了。

工作也不是让我们来交朋友的，而是工作赚钱的地方，所以你只需要维系帮助你完成工作的人际关系即可。

你要相信，只要有一技之长，就永远有人需要你，找份新工作从来都不是问题。

上个班而已！真没必要畏畏缩缩。工作只是为了更好的生活，如果生活都不如意了，那还要那份工作干什么。

写在最后

人生的选择没有正确答案，我们唯有尽力做好眼前的事。

很多事情都是“只要结果是好的，过程不重要”，即使现在遇到不顺利的事情，一想到漫长的岁月后也有可能迎来好结果，就对人生燃起了希望。

心灵与身体一样，需要悉心照顾，如果过度地苛责自己，就会失去前进的动力。

无论是什么事情，只要能让你找到生活的意义，就能坚持下去。

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